大兴安岭蓝莓干
蓝莓堪称“水果”,世界卫生组织将其列为“营养价值水果”,它的营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果
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蓝莓不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、软化血管、增强人机体免疫等功能。
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Q弹的蓝莓麻薯吃起来不但美味可口,里面满满的蓝莓果肉,真的十分诱人。
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儿童及电脑族应该多吃蓝莓,蓝莓果实中的花青素对眼睛有良好的保健作用,能促进视网膜上视红素的再合成,减轻眼部疲劳及提高夜间视力,
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上班族和老年人应该多吃蓝莓,蓝莓中的花青素可以并减少心脏疾病,防止脑神经老化、增强人的肌体。
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爱美女性应该多吃蓝莓,蓝莓中含有大量的花青素,花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界有效的抗氧化物质。
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早餐的时候用蓝莓来夹面包是非常不错的选择,营养又美味,开启元气满满的一天。